Vorallem tierisches Eiweiss gilt unter Sportlern als wichtigste Quelle für den Muskelaufbau. Doch zahlreiche Vegetarier beweisen, dass es auch anders geht.
Wie auch Sie ohne tierisches Eiweiss zu einem gestählten Körper gelangen.
Von der Theorie zur Praxis. Die Erfolge von vegan lebenden Sportlern sprechen für sich.
Vom Couchpotato zum Ausdauersportler. Wie Joost Oerlemans zum Veganer und Sportler wurde.
Sanna Almstedt ist deutsche Triathlon Rekordhalterin.
