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Asanas (Körperübungen), Pranayamas (Atemübungen), Mudras (Gesten)
Yoga Nidra (Yogatechnik mit Tiefenentspannung bei klarem Bewusstsein)

Stille und Klang

Yoga, Mantren: Daniel Studhalter
Monochord: Heinz Emmenegger

Kosten: 70.-
Max. Teilnehmerzahl: 10

Auch für AnfängerInnen geeignet.
Bequeme Kleidung und ev. Decke/Tuch mitbringen.
Matten und Kissen sind vorhanden.
Bus Nr. 7 bis Wäsmeli-Drogerie,

dann durch die kleine rote Türe schräg gegenüber.
Oder mit Auto durchs grosse Tor,

Treppenaufgang beim Medicum im Innenhof, 1. Stock.

Anmeldung

Daniel Studhalter, Tel 041 420 52 57
daniel.studhalter@gesund-reisen.ch
www.gesund-reisen.ch

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